fbpx

benefícios do programa

• Bom funcionamento da digestão e do metabolismo.
• Desintoxicação e emagrecimento.
• Sono reparador.
• Redução de dores em geral.

 • Redução do estresse, ansiedade e depressão.
• Aumento do bem-estar e vitalidade.

• Complementar a tratamentos convencionais de doenças crônicas como hipertensão, gastrite, diabetes etc.

agende sua pré-consulta online gratuiTA

Consulta por videochamada

Por que Āyurveda?

demais serviços (ONLINE E PRESENCIAL)

CHI KUNG | QIGONG

TERAPIAS TAOISTAS

MAREJANDO NA LUA

O que são as Terapias Integrativas

• São as Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas (MTCI), assim denominadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Visam a promoção da saúde & nutrição da vitalidade.

• Podem ser um complemento a tratamentos convencionais de saúde e atuam na prevenção e promoção da saúde e bem-estar.

Consulta com Āyurveda

Marejando na Lua

Acupuntura

Bio

Deborah Bregantino é terapeuta em Āyurveda, Acupuntura e Terapias Taoistas. Professora de Alquimia Interna Taoista.

  • Terapeuta em Āyurveda pelo Instituto Naradeva Shala (São Paulo) e em sistema de Gurukulam no Arsha Yoga Vidya Peetam Trust (Índia).
  • Instrutora de Nāda Yoga (Yoga do Som) por Nāda Brahman, Escuela Internacional de Nāda Yoga e Pūrṇa Yoga.
  • Acupunturista (Linhagem Agulha de Ouro) e Fitoterapeuta pelo Cemetrac (Centro de Estudos de Medicina Tradicional e Cultura Chinesa), com especializações em: Tratamentos Ortopédicos, Ginecologia e Técnicas de Agulhamento.
  • Acupunturista em Doenças Mentais, Emocionais e Neurológicas pela Pro Salus Vitalis.
  • Instrutora de Tai Chi Pai Lin pela Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo.
  • Praticante e professora das artes taoistas da linhagem Juilong Kunlun Shan Xian Shu.

Chegou a hora de restaurar a harmonia do seu corpo, mente e espírito

O Programa Terapêutico com Āyurveda considera as particularidades de cada pessoa, como idade, condição atual de saúde e estilo de vida, tendo uma abordagem personalizada. As recomendações podem ser incorporadas gradualmente, conforme as possibilidades de cada um. Para que assim, independente da situação, o Programa possa ser colocado em prática.

CONSULTA ONLINE

• Na consulta online o atendimento é via chamada de vídeo. • A primeira consulta leva em torno de 1h30, com foco em cuidados preventivos. • Um programa terapêutico é elaborado para a manutenção da saúde e da vitalidade, e também traz conteúdos para o autoconhecimento e autocuidado. •  Os acompanhamentos prosseguem de forma virtual, com possibilidade de agendamento presencial.

AGENDE AGORA

AGENDA

EM BREVE AQUI NOSSA AGENDA DE EVENTOS

AGENDE AGORA

Por que escolher Āyurveda?

• O Āyurveda oferece orientações personalizadas para cada aspecto e necessidade da sua vida, visado preservar a saúde, prevenir doenças e complementar tratamentos médicos convencionais.

O que é Āyurveda
• Āyurveda é um sistema tradicional de medicina & cuidados de saúde, com origem no subcontinente indiano, praticado há mais de 5 mil anos.
• No Brasil, o Āyurveda faz parte do SUS como uma Prática Integrativa e Complementar, desde 2017.
• Āyurveda é recomendado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) como um sistema de medicina tradicional com eficácia comprovada.
• Ele é um sistema de prevenção e cura de doenças em países como Suíça, Índia e Nepal. E está presente no sistema integrativo de saúde da Alemanha, Estados Unidos, Emirados Árabes Unidos, Portugal, Argentina, entre outros.

Abrangência do Āyurveda
• O termo Āyurveda denota “conhecimento da vida”: “ayu” (vida) | “veda” (conhecimento)
• Abarca as dimensõesfísica | psicológica | espiritual | social
• Seus objetivos: bem-estar | harmonia | promoção da saúde | longevidade

ABHYANGA

“Aquele que pratica a massagem com óleo (ABHYANGA) regularmente, o corpo, mesmo sujeito às injúrias ou ao trabalho extenuante, não é muito prejudicado; seu aspecto físico é macio, liso, forte e sedutor. Com a aplicação de óleo regularmente, os sinais do avanço da idade são diminuídos.” (Charaka, Sutrasthana 5, 88-89)

UDVARTANA

Massagem estimulante feita com pó de ervas (seco ou misturado com substância líquida), principalmente para tratar desordens metabólicas. Após udvartana costuma-se fazer svedana (sudação). Seu uso regular é indicado após a aplicação de abhyanga: “A unção sobre o corpo elimina o mau cheiro, cura a sensação de peso, o entorpecimento, o prurido e remove a sujeira desagradável e indesejável que surge com a sudorese.” (Charaka, Sutrasthana, 5, 93

DHARA

Aplicação de fluxo (DHARA) de diversos ingredientes no corpo todo ou em partes dele. Um dos mais conhecidos é o shirodhara (aplicação de fluxo na cabeça): “Olear a cabeça impede / cura queda de cabelo, cabelos grisalhos, rachaduras no couro cabeludo, doenças da cabeça e desequilíbrios Vata, produz clareza nos órgãos do sentido, dá força à voz, mandíbula e cabeça.” (Asthanga Hrdayam, Sutrastana, 22, 23)

NASYA

“O indivíduo no qual se administra a terapia nasal (NASYA) na época correta e de acordo com o método prescrito não tem seus olhos, nariz e ouvidos afetados (por doenças). (…) este indivíduo nunca apresenta queda de cabelos(…). Através desta prática, doenças como torcicolo, cefaléia, paralisia facial, rigidez na articulação têmporo-mandibular, rinite, enxaqueca e tremores localizados na cabeça são curados. (…) Sua face torna-se animada e robusta, e sua voz torna-se melodiosa, estável e viva. (…) As doenças relacionadas à cabeça e ao pescoço não afetam subitamente.” (Charaka, Sutrasthana 5, 57-62)

PINDA SVEDA

Sudação (SVEDA) por meio de trouxinhas (PINDA) aplicadas no corpo. Há diversos tipos de pindas ou kizhi, como: Shashtika Pinda Sweda (Navara Kizhi): com arroz medicado. Patra Pinda Sweda (Ela Kizhi): com folhas de ervas frescas. Valuka Sweda: com areia. Churna Pinda Sweda: com ervas em pó. Um deles é o Manja Kizhi, tendo um de seus ingredientes a cúrcuma (manja, em Malayalam); ele é comumente utilizado para tratar os praticantes de Kalari, arte marcial indiana. Indicado para alívio de inflamação, dor, edema, calor e vermelhidão local; eficaz para entorses, dores reumáticas etc., fortalecimento de articulações, músculos e tecidos moles.

LEPA

Aplicação de pasta de ervas (LEPA) em alguma parte do corpo, usualmente para alívio de inflamação e problemas cutâneos.

KARNAPURANA

“Doenças das orelhas causadas por desequilíbrio vata, torcicolo, rigidez da articulação têmporo-mandibular, assim como dificuldade auditiva e surdez, são prevenidas se o indivíduo pinga óleo nas orelhas (KARNAPURANA) regularmente” (Charaka, Sutrasthana 5, 84)

TARPANA E PUTAPAKA

Tratamentos para desordens oculares em geral, utilizando-se ghee (manteiga clarificada) como principal medicamento. “Quando os olhos estão fatigados, inativos, secos, ásperos ou feridos; naqueles pacientes que apresentam (aumento de) vata e pitta, quando há irregularidades ou ausência dos cílios; quando a visão é borrada (…) a terapia tarpana deve ser administrada (…). (Ashtanga Hrdaya, Sutrasthana 24, 1-11)

SVEDANA

Terapia do suor. Usualmente é realizada após a terapia da oleação, como o abhyanga. Há diversos modos de fazer o corpo suar: Tapa Sweda: tocar a parte afetada com mão aquecida, pano quente etc. Upanaha Sweda: aplicação de cataplasma. Ushma Sweda: vapor de substância quente. Drava Sweda: líquido quente medicado derramado sobre parte do corpo.

BASTI

O basti é a aplicação local de substância aquecida, contida em alguma estrutura, para alívio de dor, tensão, edema, deixando a região e seus órgãos relaxados e nutridos. Ele pode ser classificado de acordo com a região de sua aplicação: Netra Basti: nos olhos (Tarpana e Putapaka). Uro Basti: na região do coração (marma Hrdaya). Udara Basti: na região abaixo do umbigo (marma Basti), Katti Basti: na região lombossacral (marma Kunkuraraia). Janu Basti: nos joelhos (marma Janu). Shiro Basti: na cabeça

DEPOIMENTOS

BLOG