OUTONO: elemento Metal, nuvens brancas e céu claro

“A vida começa tudo de novo quando fica nítido no outono.” F.Scott Fitzgerald Você já parou para pensar como somos afetados e influenciados pela natureza? Quando a natureza sofre uma mudança, como por exemplo as estações do ano, também reflete em nós, no nosso corpo e na nossa mente? Já percebeu quais mudanças ocorrem no […]

INVERNO: movimento Água, Agni forte

“Esvazie sua mente de modelos, formas, seja amorfo como a água. Você coloca a água em um copo, ela se torna o copo. Você coloca a água em uma garrafa, ela se torna a garrafa. Você coloca ela em uma chaleira, ela se torna a chaleira. A água pode fluir, a água pode destruir. Seja […]

VERÃO: movimento Fogo, calor e Sol predominantes

“Por mais dura que seja a natureza, ela se fundirá ao fogo do Amor. Se não se fundir, é porque o fogo não é bastante forte.” Ghandi Você sabia que de acordo com a Medicina Ayurvédica e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) os nossos hábitos, escolhas alimentares e nossa rotina devem estar em harmonia com […]

PRIMAVERA: elemento Madeira, jardins e brisas frescas

“Observe que a árvore mais rígida é mais facilmente quebrada, enquanto o bambu ou salgueiro sobrevive dobrando-se com o vento.” Bruce Lee Venho aqui para compartilhar algumas dicas de como manter a saúde durante a primavera.O Ayurveda e a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) são práticas ancestrais que nos oferecem orientações de como cuidarmos da vida […]